¿Sabéis que el Rooibos es una planta muy saludable? Proviene de las montañas de Sudáfrica. Se caracteriza por su sabor original, delicado y afrutado. Hoy vamos a hablar sobre sus maravillosas propiedades.

Las hojas de Rooibos contienen mucha vitamina C. La infusión no contiene teina y se caracteriza por niveles bajos de taninos ( los cuales dificultan la corporación de micro y macroelementos).
En 200 ml de esta infusión encontramos 7,12 mg de potasio, 6,16 mg de sodio, 1,57 mg de magnesio, 1,1 mg de calcio, flúor, hierro, manganeso, cinc y cobre.

Rooibos por encima de todo es una excelente fuente de antioxidantes: polifenoles y flavonoles. En las hojas procesadas se encuentra ácido cinámico y ácido benzoico los cuales tienen efecto antibacteriano y antifúngico.

Rooibos ha estado apreciado en la medicina desde hace siglos y ahora los científicos lo han confirmado. Se recomienda para la gente sana y que se cuidan.

Rooibos:

• Protege de los radicales libres.
  La infusión de rooibos es rica en antioxidantes los cuales paran el desarrollo de las sustancias con propiedades oxidantes (producidos por el medio ambiente y por el propio organismo). Los antioxidantes protegen el ADN y las proteínas de las células previniendo los procesos adversos y mutaciones.
• Baja la presión arterial
  Rooibos es conocido por sus propiedades relajantes, tranquiliza y baja la tensión. Tiene un efecto beneficioso sobre el sistema circulatorio y cardiovascular.
• Ayuda en caso de diabetes tipo 2
  El antioxidante aspalathin que encontramos en la infusión tiene un efecto beneficioso en caso de diabetes tipo 2. Regula el nivel de azúcar en sangre y mejora el uso de glucosa en los músculos.
• Ayuda a regenerar el hígado
  Los estudios han demostrado que el uso diario de rooibos en cantidades normales acelera el regeneración del hígado.
• Apacigua los dolores de vientre
  Tradicionalmente en Sudáfrica se daba una taza de rooibos mezclada con leche a los más pequeños para pacificar los dolores de barriga. También puede ser calmante para los adultos (por ejemplo ayuda a las mujeres con dolores menstruales). Ademas tiene propiedades calmantes en casos de diarrea y otros dolencias intestinales.
• Ayuda con problemas de piel
  Rooibos ayuda en caso de erupción cutánea, acné, irritaciones y quemaduras solares. Protege la piel contra el envejecimiento y la aparición de arrugas.

La Taza de Té

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