Estevia. Que es ?
Las hojas de estevia tienen una capacidad edulcorante de 30 a 45 veces mayor que la sacarosa, la cual es el componente principal del azúcar. Además no tiene calorías. Sin embargo, esto no significa que el mero hecho de cambiar azúcar por stevia nos haga perder peso de forma milagrosa. La estevia es simplemente una alternativa al azucar.
Las propiedades de estevia:
- las hojas de estevia son una fuente natural de edulcorante (no poseen calorías, es más dulce que la sacarosa (el azúcar tradicional)). Su índice glucémico es de 0.
- Estudios han demostrado que reduce al mínimo la sensación de hambre, el deseo de comer dulces y también que si se toma veinte minutos antes de una comida, se siente la sensación de estar saciado antes.
- es ideal para los diabéticos que gusten de tomar cosas dulces
- estabiliza los niveles de glucosa en sangre promueve la producción natural de insulina a nivel pancreático y aumenta la resistencia de dicha sustancia.
- ayuda al proceso digestivo y alivia el ardor y el dolor de estómago y la sensación de pesadez ( se recomienda tomarlo después de comidas)
- Tiene la capacidad de curar problemas de la piel, tanto el acné como la seborrea, la dermatitis y eczemas.
- Tiene propiedades diuréticas que ayudan a eliminar toxinas acumuladas en el cuerpo, esta propiedad es especialmente apreciada para los problemas de riñón
La Taza de Te
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